Nur noch ein Klick zu deinem Personaltraining
Heutzutage ist Zeit ein knappes Gut und man möchte in einer kurzen Spanne effektiv trainieren und seine individuellen Ziele erreichen. Wir versprechen keine Zauberei und wollen nicht mit waghalsigen Versprechungen werben, wie in 4 Wochen 5 kg weg oder ähnliches. Es geht bei uns um die Grundpfeiler Bewegung, Ausdauer und Kraft in Kombination mit viel Spass.
Und ohne Schweiß geht es einfach nicht. Ein Team aus Sporttherapeuten und Kampfsporttrainern stehen Ihnen nach Vereinbarung (fast) jederzeit zur Verfügung. Genießen Sie die Sicherheit einer hoch qualifizierten, individuellen 1:1 Betreuung.
Ihre persönliche/r Trainer/in verfügt über modernstes Know-how sowie die praktische Erfahrung und kann Ihnen so bei Ihrem höchstpersönlichen Trainingsprogramm mit Anleitung, Hilfestellung und Motivation zur Seite stehen.
Das Privattraining umfasst eine individuelle und effektive Trainingsplanung, mit der Sie Ihre persönlichen Fitness- und Wellness-Ziele realistisch definieren können und dann auch garantiert unter Anleitung erreichen. Sie werden erfreut sein, was wir alles für Sie tun können ..
Unser Leistungen
Ausdauer
Aerobes und Aneorbes Ausdauertraining
Athletik
Funktionales Training mit eigenem Körpergewicht
Fitness & Kraft
Klassiches Krafttraining & Ernährungscoaching
Koordination
Koordinationstraining
Beweglichkeit
Flexibilität und Verletzungsvorsorge
Kampfsport
EIns zu Eins Kickboxen, Taekwondoo, Boxen
Wir sind dabei!
Ihre Trainer
Enzo
Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich nun schon mit den Themen Muskelaufbau, Fettabbau und abgestimmtes Krafttraining. Gerne erarbeiten wir einen auf dich abgestimmten Trainingsplan.
Samar
Ein Urgestein des Kampfsports seit über 30 Jahren. Landestrainer an der Sportschule des Saarlandes. Athletiktrainer und zugelassener Rehatrainer.
Wessam
2021 habe ich bei den Olympischen Spielen in der Disziplin "Boxen" teilgenommen. Derzeit bin ich in den Letzen Zügen meiner Ausbildung.