Kinder

powerout

Kindersport & Training in Saarbrücken

In keinem anderen Lebensabschnitt ist Bewegung so wichtig wie in der Kindheit. Die motorischen und koordinativen Fähigkeiten des Nachwuchses haben sich in den vergangenen Jahren trastisch verschlechtert. Studien zu Folge ist in Deutschland bereits jedes dritte Kind im Alter von sieben Jahren Gesundheitsauffällig.
Der Grund ist die fehlende Bewegung im Alltag. Unsere Kleinen verbringen sitzend nicht nur den halben Tag in der Schule, die körperliche Passivität hat sich mittlerweile bei vielen auch auf die Freizeit ausgedehnt (Fernsehen, Computer, Play Station,…). Der Bewegungsmangel äußert sich vor allem in Muskel- und Haltungsschäden, Wahrnehmungs- und Koordinationsstörungen, Übergewicht oder Emotional-Sozialen Störungen. Um diese vorprogrammierten Schäden zu vermeiden versuchen wir beim Kinderkickboxen gezielt mit Dehnungs-,Haltungs- und Koordinationsübungen die Körperhaltung.
Ohne diese Belastungen können sich die Muskulatur und Knochen nicht entsprechend entwickeln, da die Bänder, Gelenke und Knochen unterfordert sind. Gleichzeitig wird mit dem Training auch erreicht das die Kinder ihren Schulstress abbauen können was sich natürlich besonders positiv auswirkt wenn sie vielleicht schon an Lernschwierigkeiten oder Konzentrationsschwächen leiden. Natürlich spielt auch die Selbstverteidung beim Kickboxen eine wichtige Rolle. Das Training wird spielerisch gestaltet um die Kinder mit Spass und Motivation behutsam in die Bereiche des Kampfsports einzuführen. Es ist uns wichtig den Kindern zu vermitteln welche Auswirkungen Gewalt haben kann und das man mit ihr auf keinen Fall leichtfertig umgehen darf.
Entgegen vieler Vorurteile mit denen der Kampfsport leider schon lange zu kämpfen hat, können wir ihnen versichern das beim Kickboxen keine Randalierer oder Schläger ausgebildet werden, sondern die positiven Werte wie Disziplin, Kameradschaft, Höflichkeit, Ehrgeiz und Selbstbewustsein gefördert werden.

Kindheit ist Bewegungszeit


Training ist täglich von 17 Uhr bis 18 Uhr. Für nähere Informationen stehen wir ihnen, per Mail an info@power-out.de oder telefonisch unter der +49 / (0)681/40177335, zur Verfügung.

Man kann jederzeit zu einem Probetraining dazukommen. In der Zeit des Kindertrainings können die Eltern den Fitnessbereich nutzen. Für sozial schwache Familien gibt es extra Tarife. Kinder mit Behinderung sind beitragsfrei.

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Kindergeburtstage

Bei uns wird der Geburtstag Ihres Kindes zu einem echten Abenteuer. In der Box Halle bekommen die kleinen Gäste die einmalige Gelegenheit sich wie Profis zu fühlen. Unzählige Boxsäcke in einem tollen Ambiente laden zum ausprobieren regelrecht ein; das alles natürlich unter der Anleitung erfahrener Trainer.

Unser „Power dich aus“ Zentrum bietet auf über 1000 qm genügend Möglichkeiten sich ganz nach Herzenslust auszutoben … hier dürfen die Kids … Kids sein.

Schenken Sie Ihrem Kind ein unvergessliches Erlebnis, das allen in Erinnerung bleiben wird. Nach Bedarf kümmern wir uns auch um Geburtstagskuchen, Getränke und weiteren Leistung.


Geburtstagspaket

Sportliche Animation und Events für Kinder

Die Buchung des Geburtstagspaket ist jeden Samstag, Sonntag und in den Ferien möglich.

  • bis zu 20 Kinder incl. Geburtstagskind
  • 3 Std. Programm innerhalb der Räumlichkeiten
  • Programmablauf wird mit den Eltern besprochen
  • sportliche Angebote: Ringen und Raufen, Slackline, Accelerator und weiteres Equipment, das spannende Unterhaltung verspricht und natürlich zum ausprobieren einlädt
  • entspannende und wilde Pezziballspiele
  • Geburtstagsdekoration
  • Catering auf Wunsch
  • Getränke auf Wunsch

Preise:
Bis 12 Kinder Paketpreis ohne Catering 199,00 € / Jedes weitere Kind 10,00 €
Details:
Für eine Feinplanung stehen wir gerne in einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.

Kinderkrabbelgruppe

In unserer freien Krabbelgruppe treffen sich die Eltern ganz ungezwungen in einem großen Spielraum. Während die Kinder spielen, tauscht man sich aus und trinkt einen Kaffee. Es werden massig Spielsachen und eine tolle Turnhalle mit Mattenboden zur Verfügung gestellt. Die Eltern können auch in der Zeit des Krabbeln den Fitnessbereich nutzen oder im Bistro einen Kaffee trinken. Die Haftung und die Aufsicht bleibt bei den Eltern.
Oft sprechen sich Eltern untereinander ab, um im Wechsel nach den Kindern zu schauen.


Die Zeiten sind jeden Sonntag von 13 bis 16 Uhr – Kostenbeitrag sind 5,- pro Kind.

Inklusion heißt Zugehörigkeit

Inklusion heißt, wörtlich übersetzt, Zugehörigkeit, also das Gegenteil von Ausgrenzung. Wenn jeder Mensch – mit oder ohne Behinderung – überall dabei sein kann, in der Schule, am Arbeitsplatz, im Wohnviertel, in der Freizeit, dann ist das gelungene Inklusion.
Wir leben Inklusion und Integration tagtäglich:
Kinder aus dem inklusiven Bereich können bis zum 18 Lebensjahr bei uns beitragsfrei trainieren. Unsere Anlage ist komplett barrierefrei. Auch eine komplette Dusch- und WC Anlage für Rollstuhlfahrer ist gegeben. Alle unsere Übungsleiter sind geschult im Umgang mit Handicaps.

Bewegungsschule

Unter fachkompetenter Anleitung werden in einem abwechslungsreichen Bewegungsspiel neben grobmotorischen Übungen auch gezielt Spiele zur Förderung der Feinmotorik, Wahrnehmung und Sprache integriert.
Innerhalb von 10 Terminen werden den Eltern der Zusammenhang von motorischer und sprachlicher Entwicklung verdeutlicht und hilfreiche Tipps zur eigenständigen Umsetzung gegeben.


Nähere Information als auch Auskünfte zu den Terminen erhalten Sie via Mail an info@bs-spektrum.de.

Kanga Training Saarbrücken

Du wirst fit und Dein Baby kommt mit !

Dein bestes Workout in Geborgenheit.

Sport mit Baby zu machen war bis vor einigen Jahren in Saarbrücken und Umgebung gar nicht so einfach  –  bis Kanga die Stadt erobert hat!
Kangatraining ist ein effektives Ganzkörpertraining, speziell auf die Bedürfnisse von jungen Mamas und deren Babys abgestimmt. Die Babys müssen hierzu nicht in der Kinderbetreuung des Fitnessstudios oder bei der Oma abgegeben werden, sondern werden als „Trainingsgewicht“ ins Training integriert und verbringen einen Großteil der Stunde in der Tragehilfe oder im Tuch. Gemütlich an Mama gekuschelt schlafen die meisten Babys nach wenigen Minuten ein, während ihre Mamas ordentlich ins schwitzen kommen.